Met mijn aanpak help ik vrouwen zoals jij om de regie over hun gezondheid te nemen en een leven te creëren vol energie, balans en zelfvertrouwen. Ik geloof dat een gezonde leefstijl leuk en inspirerend moet zijn.
Daarom combineer ik mijn kennis over hormonen met een moderne visie op gezondheid, welzijn en leefstijl. Ik ben zelf jaren in onbalans geweest en dat wens ik niemand toe. Daarom help ik jou graag op weg naar een klachtenvrij, gezond en gelukkig leven!
Mijn passie voor hormonale gezondheid is ontstaan vanuit mijn eigen ervaringen. Tijdens mijn puberteit had ik veel vage klachten die niet serieus werden genomen. Ik voelde me vaak gefrustreerd en machteloos, omdat niemand leek te begrijpen wat ik doormaakte. Ik begon met krachttraining en verdiepte me in training, voeding en herstel. Langzaam maar zeker begonnen mijn klachten af te nemen, maar sommige bleven aanhouden, zoals extreme stemmingswisselingen, constipatie, vermoeidheid en spanningshoofdpijn.
Toen ik me ging verdiepen in de rol van hormonen in het vrouwelijke lichaam, realiseerde ik me dat de pil die ik al jaren slikte de boosdoener kon zijn. Na het stoppen met de pil begonnen mijn klachten af te nemen, maar dat was zeker niet het einde van mijn reis. Het was slechts de eerste stap.
Het kostte me nog jaren van onderzoek, experimenteren en leren om echt te begrijpen wat mijn lichaam nodig had. Ik verdwaalde in de overvloed aan informatie en tegenstrijdige adviezen. Uiteindelijk ontdekte ik dat er geen 'one size fits all' oplossing is. Ieder lichaam is uniek.
Voor mij waren het stabiliseren van mijn bloedsuiker en rust inbouwen een van de belangrijkste pijlers om mijn hormoonbalans te verbeteren. Gelukkig kan dit op vele manieren, dus ik kon een aanpak vinden die perfect bij mijn levensstijl past. Daarnaast ontdekte ik de kracht van wholefoods voeding.
Deze ervaring motiveerde me om andere vrouwen te helpen. Ik wil dat elke vrouw de kans krijgt om een klachtenvrij, gezond en gelukkig leven te ervaren. Daarom zet ik me met hart en ziel in om jou te begeleiden op jouw reis naar balans. Herken jij je in mijn verhaal? Weet dan dat je er niet alleen voor staat. Ik help je graag de weg te vinden in de wirwar van informatie en jouw persoonlijke sleutel tot balans te vinden.
Mijn aanpak is fris en persoonlijk. Ik kijk niet alleen naar je fysieke klachten, maar ook naar je emotionele welzijn, je levensstijl en je omgeving. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van jouw klachten en ontwikkelen we een plan op maat dat bij jou past. Ik werk met creatieve methoden en praktische tools om jou te helpen je doelen te bereiken. We kijken naar jouw individuele behoeften en creëren een plan dat naadloos aansluit bij jouw levensstijl. Ik ondersteun je bij elke stap en help je om duurzame veranderingen te maken die je leven verrijken
Ben je klaar om de regie over je gezondheid te nemen en te investeren in jezelf? Boek vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe ik jou kan helpen!
